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关键营养
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:增强免疫力的3个元素 /(日) 满尾正著 ;佟凡译
ISBN/ISSN：978-7-5714-2328-5
价格：CNY52.00
出版：北京 :北京科学技术出版社 ,2022.08
载体形态：156页 :图 ;21cm
简介：体检报告中明明显示“没有异常”, 为什么还会“突然”患上严重疾病呢? 日本抗衰老医疗先驱、精通现代人饮食方式和生活习惯的满尾正博士告诉你: 其实, 普通体检不会检测的3种微量营养素 —— 维生素D、锌和镁的水平低下很可能就是上述问题出现的原因。这3种微量营养素对免疫力而言至关重要, 但它们偏偏是现代人最容易缺乏的营养素。本书详述了有关它们的最新研究成果、它们的功效, 以及为了有效补充这些营养素, 应该什么时候吃、吃什么、怎么吃。
其他题名：增强免疫力的3个元素
中图分类号：R151.4
责任者：满尾正, (1957-) 著 佟凡 译
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豆瓣内容简介：
体检报告中明明显示“没有异常”，为什么还会“突然”患上严重疾病呢？日本抗衰老医疗先驱、精通现代人饮食方式和生活习惯的满尾正博士告诉你：其实，普通体检不会检测的3种营养素——维生素D、锌和镁的水平低下很可能就是上述问题出现的原因。这3种营养素对免疫力而言至关重要，但它们偏偏是现代人最容易缺乏的营养素。本书详述了有关它们的最新研究成果、它们的功效，以及为了有效补充这些营养素，应该什么时候吃、吃什么、怎么吃。此外，作者提出了“3×10×5”极简饮食策略，让忙碌的现代人不必面面俱到，也能获得健康。
豆瓣作者简介：
满尾正（Tadashi Mitsuo）
满尾诊疗中心院长·医学博士
美国先进医疗学会（ACAM）理事
美国抗衰老医学科学院（A4M）认证医生
